Γιατί ανοίγουν οι πτέρνες και πως να το αντιμετωπίσετε! Γράφει ο Γιάννης Μαρκόγιαννης, BSc (Hons) Podiatry «ΚΕΝΤΡΟ ΠΟΔΙΟΥ» Είναι σημαντικό να αναφερθεί πως το χαρακτηριστικό σκάσιμο του δέρματος στις πτέρνες μπορεί να συμβεί στον οποιονδήποτε και αποτελεί μια από τις πιο κοινές αιτίες που αναγκάζει κάποιον να επισκεφθεί το «Κέντρο Ποδιού» ώστε να αναζητήσει λύση στο πρόβλημά του. Το […]
TOP Υγεία
Ευρωπαϊκό Ψηφιακό Πιστοποιητικό COVID
Το ψηφιακό πιστοποιητικό Covid-19 θα περιέχει πληροφορίες για την κατάσταση του φυσικού προσώπου – κατόχου του όσον αφορά στον εμβολιασμό, το αποτέλεσμα των τελευταίων ταχέων μοριακών ελέγχων (rapid – test) ή μοριακής μεθόδου ανάλυσης (PCR test) ή τη νόσηση από τον κορωνοϊό κατά περίπτωση. Το Ευρωπαϊκό Ψηφιακό Πιστοποιητικό COVID αποτελεί την ψηφιακή απόδειξη ότι ένα […]
31η Μαΐου – Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος
Με κεντρικό μήνυμα «Δεσμεύομαι και Σταματώ» Για πρώτη φορά φέτος η Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία (Ε.Π.Ε) και η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία (Ε.Κ.Ε.) υλοποιούν από κοινού και υπό την αιγίδα του Δήμου Αθηναίων, καίριες πρωτοβουλίες ενημέρωσης, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος (31η Μαΐου), και κεντρικό μήνυμα «Δεσμεύομαι και Σταματώ». Η παρουσίαση των δράσεων αυτών […]
Γελάτε, είναι θεραπευτικό!
Το ξέρατε ότι το γέλιο κάνει καλό, όχι μόνο γιατί μας αλλάζει τη διάθεση και μας βοηθάει να δούμε τη ζωή με άλλα μάτια, πιο αισιόδοξα, αλλά και γιατί είναι μεταδοτικό; Κι όμως, εκτός από μεταδοτικό είναι και θεραπευτικό και αφορμή για να το θυμηθούμε και να το ξαναβάλουμε στη ζωή μας –σ’ αυτούς τους […]
Η πεζοπορία αλλάζει το μυαλό…
Η πεζοπορία αλλάζει το μυαλό και ενισχύει τη δημιουργικότητα Το ότι ο διαλογισμός αλλάζει τον εγκέφαλο το γνωρίζαμε. Πέρυσι μάθαμε ότι το πλέξιμο και η μουσική μπορούν να επιδράσουν με έναν παρεμφερή τρόπο. Σήμερα μαθαίνουμε ότι και η πεζοπορία έχει εξαιρετικές ευεργετικές ιδιότητες για τον εγκέφαλο. Κάποια από τα οφέλη της Η πεζοπορία είναι πιο […]
5 αλλαγές στο δωμάτιό σου για να κοιμάσαι πιο εύκολα
Η αϋπνία είναι μια κατάσταση που ταλαιπωρεί πολλούς ανθρώπους κάθε ηλικίας. Συνήθως για την καταπολέμησή της συστήνονται tips όπως ένα ζεστό ντους ή να πιεις ένα ποτήρι ζεστό γάλα πριν ξαπλώσεις στο κρεβάτι. Το Top Concept και το Men Exclusive σου προτείνουν να κάνεις κάποιες μικρές αλλαγές στο δωμάτιό σου, καθώς ο χώρος που κοιμάσαι […]
Παραγωγικός Βήχας: η «απειλή» της υγείας;
Είναι μόνο ένα σύμπτωμα, όχι μία ασθένεια Το χειμώνα το ανοσοποιητικό μας σύστημα εξασθενεί πιο εύκολα, με αποτέλεσμα να είμαστε επιρρεπείς στις ιώσεις. Επαγγελματικές και κοινωνικές υποχρεώσεις βγάζουν πολλές φορές «νοκ-άουτ» τον οργανισμό μας. Από την άλλη, ο σύγχρονος τρόπος ζωής που χαρακτηρίζεται από την έλλειψη σωματικής άσκησης, την κακή διατροφή και το κάπνισμα, παράγοντες […]
Μυϊκός πόνος – Νέα καινοτόμα λύση για την ανακούφισή του έως και 24 ώρες
Τα τοπικά αντιφλεγμονώδη σκευάσματα, όπως το έμπλαστρο, ανακουφίζουν και καταπραΰνουν τον μυϊκό πόνο όταν χρησιμοποιούνται με προσοχή, γι’ αυτό και θεωρούνται ένα πολύ χρήσιμο όπλο στην ιατρική φαρέτρα. Μία νέα καινοτόμα λύση, το φαρμακευτικό επίθεμα ιβουπροφαίνης Nurofen Durance, με αναλγητική, αντιφλεγμονώδη δράση για έως και 24 ώρες, στους πόνους που εντοπίζονται στους μυς και στις […]
Η Γιορτή της Γυναίκας, μέσα από τα Μυθολογικά Αρχέτυπα!
Μια προσέγγιση που θα εξηγήσει πολλά για τη γυναικεία ψυχή… Τιμώντας την εορτή της γυναίκας και σεβόμενοι την ανάγκη όλων μας να δώσουμε ένα ιδιαίτερο χρώμα στην ημέρα αυτή, πολλοί αναρωτιόμαστε: Τι γιορτάζουμε άραγε; Την παρουσία της γυναικείας ύπαρξης πάνω στον πλανήτη Γη; Την ιδιαιτερότητά της στην ιστορία της ανθρωπότητας; Τη συνεισφορά της στην ανθρώπινη […]
Προληπτικός έλεγχος μαστού στην Affidea
Για την Ημέρα της Γυναίκας Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας, στις 8 Μαρτίου, η Affidea προσφέρει εξετάσεις προληπτικού ελέγχου μαστού για όλες τις γυναίκες! Συγκεκριμένα, οι ενδιαφερόμενες μπορούν να επιλέξουν ανάμεσα σε: Ψηφιακή Μαστογραφία Ψηφιακή Μαστογραφία και Υπερηχογράφημα Μαστών Η ενέργεια ισχύει για όσες γυναίκες καλέσουν και προγραμματίσουν το ραντεβού τους από 1 […]
Ανοιξιάτικη διατροφή: φίλοι, εχθροί και σύμμαχοι
Έχετε σκεφτεί ποτέ ότι, εκτός από τους εσωτερικούς προβληματισμούς μας, το άγχος, τη θλίψη ή τη νευρικότητα, υπάρχουν και εξωτερικοί παράγοντες που μας τονώνουν ή μας καταβάλλουν; Τις περισσότερες φορές έχουν να κάνουν με τη διατροφή και κάποιες άλλες, με το συναίσθημα. Ας γνωρίσουμε, λοιπόν, φίλους, εχθρούς και συμμάχους, μια σειρά από συνήθειες ή από […]
Η ΓΙΩΤΗΣ Α.Ε. κοντά στις κοινωνικές ανάγκες όλο το 2020
Σε μια χρονιά που χαρακτηρίστηκε από τις συνέπειες της παγκόσμιας υγειονομικής κρίσης, η ΓΙΩΤΗΣ Α.Ε. ενίσχυσε περαιτέρω τη μακρόχρονη παράδοση προσφοράς της προς την κοινωνία, διευρύνοντας τις πρωτοβουλίες της για στήριξη ευάλωτων κοινωνικών ομάδων που έχουν μεγαλύτερη ανάγκη. Το κοινωνικό έργο της ΓΙΩΤΗΣ Α.Ε. αναπτύχθηκε πάνω σε τρεις βασικούς πυλώνες: Δωρεά 20 αναπνευστήρων και ειδών […]