Διατροφή Με… Γεύση

Αντιμετωπίστε το Μεταβολικό Σύνδρομο σε 3 επίπεδα

Αντιμετωπίστε το Μεταβολικό Σύνδρομο σε 3 επίπεδα Ταχίνι

Γράφει ο: Γιάννης Χρύσου (Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος) Το μεταβολικό σύνδρομο είναι ένα σύνολο μεταβολικών διαταραχών που χαρακτηρίζεται από τη συνύπαρξη τουλάχιστον τριών παραγόντων κινδύνου, όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση, τα αυξημένα επίπεδα γλυκόζης αίματος νηστείας, το αυξημένο κοιλιακό λίπος, τα χαμηλά επίπεδα HDL χοληστερόλης και τα αυξημένα τριγλυκερίδια. Η συνύπαρξη περισσοτέρων παραγόντων κινδύνου, αυξάνει […]

10 + 1 λάθη, που σαμποτάρουν τη δίαιτα σου στη νηστεία!

10 + 1 λάθη, που σαμποτάρουν τη δίαιτα σου στη νηστεία! Νηστεία

Δίαιτα και νηστεία μπορούν να συμβαδίσουν ή μήπως το ένα αποκλείει το άλλο και καταλήγουμε και με μειωμένο διαιτολόγιο και με περισσότερα κιλά; Ας δούμε πώς θα τα συνδυάσουμε… Τρως πολύ ψωμί…Νιώθεις τον περιορισμό στις διατροφικές σου επιλογές με αποτέλεσμα να καταλήγεις να τρως παραπάνω ψωμί και να τσιμπολογάς κρακεράκια, κριτσίνια, φρυγανιές, μπισκότα!  Δεν πίνεις […]

10η ΕΞΠΟΤΡΟΦ – THE GREEK FINE FOOD EXHIBITION

10η ΕΞΠΟΤΡΟΦ – THE GREEK FINE FOOD EXHIBITION ΕΞΠΟΤΡΟΦ ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ

Η 10η ΕΞΠΟΤΡΟΦ – The Greek Fine Food Exhibition, η οποία πραγματοποιήθηκε από το Σάββατο 3 έως τη Δευτέρα 5 Φεβρουαρίου στο MEC ΠΑΙΑΝΙΑΣ, προσέλκυσε με επιτυχία διεθνείς αγοραστές και από τις πέντε ηπείρους, παρουσίασε περισσότερα από 2000 premium προϊόντα που εντυπωσίασαν με την ποιότητα, την καινοτομία και την συσκευασία τους, και πραγματοποιήθηκαν περισσότερες από […]

ΜΑΚΕΔΟΝΙΚΟΣ ΧΑΛΒΑΣ 100 ΧΡΟΝΙΑ ΜΑΖΙ!

ΜΑΚΕΔΟΝΙΚΟΣ ΧΑΛΒΑΣ 100 ΧΡΟΝΙΑ ΜΑΖΙ! Μακεδονικός χαλβάς

Φέτος, ο Μακεδονικός Χαλβάς συμπληρώνει 100 χρόνια και γιορτάζει την Καθαρή Δευτέρα με νέο λογότυπο και νέες συσκευασίες, παραμένοντας πιστός στην ιστορία του Ο Μακεδονικός Χαλβάς, αναπόσπαστο κομμάτι της Καθαράς Δευτέρας, γιορτάζει 100 χρόνια παράδοσης, γεύσης και ποιότητας και μοιράζεται τη δική του ιστορία, με μια ευχή: να συνεχίσει η Καθαρά Δευτέρα να μας φέρνει […]

Συνεργασία Chiquita και Romero Britto για την καμπάνια “Pop by Nature”

Συνεργασία Chiquita και Romero Britto για την καμπάνια “Pop by Nature” Chiquita stickers

Η Chiquita λανσάρει τη νέα της καμπάνια “Pop by Nature” και προσκαλεί όλους τους φανατικούς θαυμαστές της, να συμμετάσχουν σ’ ένα μαγικό ταξίδι, μια ζωντανή σύνθεση τέχνης και φύσης, σε συνεργασία με τον διεθνώς αναγνωρισμένο καλλιτέχνη και ιδρυτή του Happy Art Movement, Romero Britto. Η καμπάνια ενσαρκώνει το ζωντανό και πολύχρωμο πνεύμα της Chiquita και […]

Ανακαλύπτοντας τις φετινές γιορτινές, γευστικές μας προτιμήσεις

Ανακαλύπτοντας τις φετινές γιορτινές, γευστικές μας προτιμήσεις

Μια έρευνα της Cookpad –της παγκόσμιας πλατφόρμας συνταγών– για τα γιορτινά  μαγειρέματα είναι αποκαλυπτική για τις διαφορές στις γευστικές προτιμήσεις και τις οικονομικές ανησυχίες για το χριστουγεννιάτικο τραπέζι μεταξύ των νέων και μεγαλύτερων Ελλήνων. • Οι μισοί Έλληνες θα διοργανώσουν ένα γιορτινό τραπέζι αυτά τα Χριστούγεννα, ενώ οι 50+ είναι εκείνοι που μαγειρεύουν περισσότερο! • […]

Μπορώ να χάσω κιλά πριν τις γιορτές;

Μπορώ να χάσω κιλά πριν τις γιορτές;

Πλησιάζουν οι γιορτές των Χριστουγέννων, μια γιορτή τόσο για μικρούς όσο και για μεγάλους! Πρόκειται ίσως για την ομορφότερη περίοδο όλου του χρόνου, καθώς αρχίζει όλους να μας τυλίγει η μαγεία αυτών των εορτών. Σε αυτό το κλίμα διάθεσης, θέλουμε να βάλουμε τα καλά μας ρούχα, να εντυπωσιάσουμε, να γίνουμε ομορφότεροι και φυσικά, να έχουμε […]

Ώρα για κολατσιό! – Οικονομικές συνταγές από την Chiquita τώρα που άνοιξαν τα σχολεία

Ώρα για κολατσιό! – Οικονομικές συνταγές από την Chiquita τώρα που άνοιξαν τα σχολεία

Άρχισαν τα σχολεία, γεγονός που είναι μια συναρπαστική περίοδος για τους περισσότερους, αλλά για τους γονείς αποτελεί μια πρόσθετη έγνοια, αφού θα πρέπει να κάνουν άλλον οικονομικό προγραμματισμό, με τα έξοδα και τις  υποχρεώσεις τους ν’ αυξάνονται. Νέα ρούχα, παπούτσια, βιβλία, αθλητικός εξοπλισμός και πολλά άλλα! Συνολικά, ο Σεπτέμβριος είναι για πολλούς αρκετά δαπανηρός. Ένα […]

Κιλά στις διακοπές; – Η κέτωση επηρεάζει τη μείωση του βάρους μας!

Κιλά στις διακοπές; – Η κέτωση επηρεάζει τη μείωση του βάρους μας!

Τι είναι όμως η κέτωση; Συνήθως μετά από ένα γεύμα, το σώμα μας διασπά πρώτα τους υδατάνθρακες και μετά το λίπος και τις πρωτεΐνες. Η κέτωση είναι μια φυσική μεταβολική κατάσταση, που συμβαίνει όταν το σώμα δεν έχει αρκετούς υδατάνθρακες ή γλυκόζη για ενέργεια, επομένως καίει λίπος. Καθώς το σώμα διασπά το λίπος, παράγει ένα […]

ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ Head Barista των Καφεκοπτείων Λουμίδη, κ. Κλουβάτου

ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ Head Barista των Καφεκοπτείων Λουμίδη, κ. Κλουβάτου

Ο Head Barista των Καφεκοπτείων Λουμίδη, Θάνος Κλουβάτος μας παραχώρησε μια πολύ ενδιαφέρουσα συνέντευξη για το νέο Coffee Brew Bar που λειτουργεί στο κατάστημα της Ομόνοιας και το οποίο  δίνει τη δυνατότητα στους πελάτες για άμεση απόλαυση άρτιων παρασκευασμένων ροφημάτων εκλεκτού καφέ με νέα coffee blends & single origins. Ας μάθουμε, λοιπόν, τα μυστικά του […]

4o on line Masterclass από τη ΓΙΩΤΗΣ  

4o on line Masterclass από τη ΓΙΩΤΗΣ  

Διαγωνισμός «Ζαχαροπλάθουμε και Μαθαίνουμε Μαζί» Μετά τη μεγάλη επιτυχία που σημείωσε ο κύκλος online μαθημάτων «Ζαχαροπλάθουμε και Μαθαίνουμε Μαζί» της εταιρείας ΓΙΩΤΗΣ με τoν ταλαντούχο σεφ Σταύρο Βαρθαλίτη, συνεχίζεται και φέτος το 4ο στη σειρά online Masterclass, που θα είναι αφιερωμένο στις τάρτες και τις ζύμες. Οι συμμετέχοντες στο 4ο Masterclassμε την καθοδήγηση του διάσημου […]

Μακεδονικός Χαλβάς: Το Νήμα της Αγάπης ενώνει όλη την Ελλάδα

Μακεδονικός Χαλβάς: Το Νήμα της Αγάπης ενώνει όλη την Ελλάδα

Για άλλη μια χρονιά, ο Μακεδονικός Χαλβάς ξετυλίγει το «Νήμα της Αγάπης» και ενώνει ολόκληρη την Ελλάδα, γιορτάζοντας «ΜΑΖΙ» τη Δευτέρα που μας Δένει, την Καθαρά Δευτέρα. Όπως κάθε χρονιά, έτσι και φέτος ο Μακεδονικός Χαλβάς είναι ο απόλυτος πρωταγωνιστής της Καθαράς Δευτέρας, θυμίζοντάς μας όλα όσα μας δένουν με την ξεχωριστή αυτή ημέρα και […]

Scroll to Top