Διατροφή

Δίαιτα και νηστεία μπορούν να συμβαδίσουν ή μήπως το ένα αποκλείει το άλλο και καταλήγουμε και με μειωμένο διαιτολόγιο και με περισσότερα κιλά; Ας δούμε πώς θα τα συνδυάσουμε… Τρως πολύ ψωμί…Νιώθεις τον περιορισμό στις διατροφικές σου επιλογές με αποτέλεσμα να καταλήγεις να τρως παραπάνω ψωμί και να τσιμπολογάς κρακεράκια, κριτσίνια, φρυγανιές, μπισκότα!  Δεν πίνεις […]